Dec 28, 2009 0
Smoothies med filmjölk, jordgubbar, banan och apelsinsmak
Pigg blandning till frukosten.
Till ca 1/2 liter går det åt:
- 2 dl jordgubbar eller andra bär
- 1/2 banan
- saften av en halv apelsin
- 1 tsk vaniljsocker ( kan uteslutas)
- 3 dl filmjölk
Enklast kör man alla ingredienser utom filen med en mixerstav, när allt finfördelats mixas också filen ner. Klart att dricka!
Senaste kommentarer