
Lammrack från ugnen med kantareller från skogen.
4 pers
Ugn 150 grader
- ca 800 g lammrack med “kappan” kvar
- salt och peppar
- smör att steka i
Sätt på ugnen. Salta och peppra köttet, bryn det runt om i ganska het järnpanna, lägg över i ugnsfast form, stick i köttermometer och stek till 55 grader innertemperatur. Låt vila 5 - 10 min inlindat i folie innan det skärs upp.
Kantarellsås
- 3 hg färska rensade, sköljda kantareller
- salt och peppar efter smak
- ca 2 dl vispgrädde
- ngr tsk soja
- 1 msk smör
- ev 1 tsk timjan
Hacka kantarellerna i mindre bitar, stek dem i het torr panna så vätskan försvinner, lägg i en klick smör, salta och peppra. Häll i grädden och koka ihop ngr minuter, smaka av med kryddor och lite soja. Timjan för den som önskar. Servera till köttet och kanske ugnsbakad eller kokt potatis.

Favorit på västkusten.
Recept på kokning kommer.

Enkel fisksoppa att blanda i vilken fisk eller skaldjur som man vill.
4 personer
- 500 g fisk, blanda efter smak, tex torsk och lax
- räkor - tex 10 per person
- 1 purjolök
- 1 - 2 vitlöksklyftor
- 2 msk smör eller olja
- 1 pkt saffran
- knappt 1/2 tsk fänkålsfrön
- 2,5 - 3 msk vetemjöl
- 1,2 l vatten
- 2 fiskbuljongtärningar
- 2 dl vispgrädde
- 3/4 burk små cocktailtomater (konserv) eller 3 - 4 skållade och skalade färska tomater
- 1 msk citronsaft
- 1/2 dl vitt vin
- svartpeppar
Skölj och skiva purjolöken, fräs den i smöret tillsammans med vitlöken. Tillsätt saffran, fänkålsfrön och tag bort från värmen och rör ner mjölet. Vispa i vatten, fiskbuljongtärningar, grädde, vitt vin, citronsaft och sjud ca 10 min. Lägg i tomaterna och fisken skuren i bitar, ställ den heta soppan bort från värmen ca 10 minuter, då brukar fisken bli lagom klar. Värm en aning vid behov. Skaldjur serveras till - skall inte ligga för länge i soppan - då blir de sega. Smaka av med svartpeppar, salt behövs inte. Servera gärna en klick creme fraiche och nybakat bröd till.

Färsk bergtunga lättkokt i ugnen.
4 pers
Ugn 175 g ca 10 min
- 1 färsk bergtungsfilé per person
- ca 12 st färska gröna sparrisar
- 12 - 16 tigerräkor
- ca 150 g färsk spenat
- en knippe färsk dill
- 1 tsk löjrom per person
- 1 dl vitt vin att koka fisken i
- smör
- olivolja
- salt och peppar
Skölj och ansa fiskfiléerna, salta och peppra och rulla ihop dem. Smörj en eldfast form, lägg i fiskrullarna, häll på vin och några klickar smör. Täck formen med bakplåtspapper och koka fisken i mitten av ugnen ca 10 min, tills den ser vit och fin ut.
Hetta upp olivolja i en stekpanna, stek sparrisen några minuter. Vänd också runt tigerräkorna någon minut i den heta oljan. Skölj spenaten och koka den i stekpanna tills vattnet försvunnit, lägg i en klick smör, krydda. Servera till fisken tillsammans med kokt potatis och hummersås.
Hummersås
- 1 hackad scharlottenlök
- 5 -6 krossade vitpepparkorn
- 1 msk smör
- 1 dl vitt vin
- 2 dl creme fraiche
- 1 - 3 msk hummerfond
- ev lite grädde
Hacka löken och fräs i smör med vitpepparkrosset i kastrull. Häll på vinet, creme fraiche och smaka av med hummerfond. Tillsätt ev lite grädde på slutet.

Rätten gör sig lika bra med oxfilé eller lammytterfilé.
4 pers
- 500 - 600 g fläskfilé eller annat kött att grilla
- salt och peppar
Putsa fläskfilén fri från fett och hinnor, krydda med nymalen svartpeppar och salt. Grilla på het grill så filén får fin färg och “eftergrilla” vid sidan om glöden, gärna med lock tills filén är lagom rosa, smaksak men mellan 58 och 62 grader brukar bli bra. Låt vila en stund innan den skärs upp.
Basilikasås
- 1 kruka färsk basilika
- 100 g rumsvarmt smör
- 1 dl torr vermouth
- 1/2 grönsaksbuljontärning
- 1/2 - 1 dl creme fraiche
- cayennepeppar efter smak
Kör basilika och smör i mixer, koka ihop vermouth, creme fraiche och buljongtärning. Vispa ner basilikamixet i vermouthblandningen och smaka av med en aning cayennepeppar.
Grillade tomater
- 3 - 4 tomater
- olivolja
- salt
- råsocker
- basilika
Skär tomaterna i halvor, skär några snitt på den skurna sidan ( så att olja och annat rinner ner lättare i tomaten). Krydda med en nypa salt, en nypa råsocker och lite hackad basilika. Lägg på eldfast fat i grill eller ugn. Grilla tills tomaterna blivit mjuka. Eller stek dem med snittytan ner i stekpanna tills de mjuknat, vänd då och då. Lägg på basilikan efter stekningen om den görs i stekpanna.
Servera köttet med basilikasås, tomater och färsk pasta.

Pannkakor och plättar på Inez vis.
2 pers
- 2 dl filmjölk
- 2 dl vetemjöl
- 2 ägg
- 1 tsk bakpulver
- 1/2 tsk bikarbonat upplöst i 1 tsk vatten
- 1 msk matolja
- 1/2 tsk salt
Blanda vetemjöl, salt och bakpulver. Rör ner filen, äggen, oljan och sist bikarbonaten löst i vatten. Stek direkt i plättjärn eller stekpanna. Använd smör i pannan. Serveras med sirap och smör eller bara lite sylt.

Nu börjar grillsäsongen.
4 pers
- 500 - 600 g fläskfilé eller annat kött att grilla
- salt och peppar
Putsa fläskfilén fri från fett och hinnor, krydda med nymalen svartpeppar och salt. Grilla på het grill så filén får fin färg och “eftergrilla” vid sidan om glöden, gärna med lock tills filén är lagom rosa, smaksak men mellan 58 och 62 grader brukar bli bra. Låt vila en stund innan den skärs upp. Servera med ugnspotatis och sallad t ex.

Hederlig gammaldags ugnspannkaka.
4 pers
Ugn 225 grader ca 25 - 35 min
- 8 dl mjölk
- 3 dl vetemjöl
- 4 ägg
- knappt 1 tsk salt
- 50 g smör
- 1 - 2 pkt bacon
- rårörda lingon
Sätt på ugnen. Vispa mjöl och mjölk till slät smet. Vispa sedan ner ett ägg i taget och sist saltet. Lägg smör att smälta i långpanna i ugnen. Den jag använde hade måtten ca 20 x 30 cm. Häll sedan ner smeten i det smälta smöret och grädda i mitten av ugnen 25 - 35 min. Pannkakan skall ha fin färg, ha stannat och se pösig ut. Knaperstek bacon i småbitar och rårör lingon till, eller köp en färdig burk lingonsylt.

En paj, 4 - 6 pers
En springform 23 cm i diameter, ugn 200 grader 12 + 40 min
Pajdeg
- 125 g kallt smör
- 3 dl vetemjöl eller 2 dl vetemjöl och 1 dl grahamsmjöl
- 2 msk kallt vatten
Kör smör och mjöl på hög hastighet i matberedare och tillsätt vattnet. Kör några sekunder tills det blir en deg som går ihop. Alternativt för hand, hacka ihop mjöl och smör och tillsätt vatten. Går enklast med händerna även om det blir lite kladdigt. Kläm ut degen i en springform ca 23 cm i diameter. Ställ i frysen 1/2 timme, i kylen går också bra. Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen i ca 12 min.
Fyllning
- 350 g skivad råstekt mandelpotatis (5- 6 st små potatisar)
- 125 g champinjoner (eller 5 stora)
- 1 purjolök, ej för stor
- 1 pkt älgskav, 240 g
- 1 vitlöksklyfta
- 2 - 3 dl riven västerbottenost
- 2 - 3 msk lingon, inte lingonsylt (ex vis frysta)
- 6 - 8 krossade enbär
- 3 ägg
- 2 dl gräddfil
- 1 dl mjölk eller grädde
- salt och svartpeppar
- 2 tsk timjan
Skölj och skiva mandelpotatisen, skär tunna skivor (låt skalet vara kvar). Stek mjuk och gyllenbrun i smör och olja i stekpanna. Låt svalna. Skölj och hacka purjolök, champinjoner och vitlök. Fräs dem mjuka i smör i panna. Stek den frysta eller upptinade älgskaven i het panna i smör och tillsätt salt, svartpeppar och timjan. Blanda ihop lökröran med älgköttet. Riv osten.
Fördela potatisen i det förgräddade pajskalet, salta lite, strö över hälften av västerbottenosten, därefter lök- och köttblandningen, 1 msk lingon och resten av osten. Vispa ihop gräddfil, mjölk och ägg, smaka av med salt och svartpeppar. Häll äggblandningen i formen. Strö över 1 msk lingon och hackade enbär. Grädda nertill i ugnen ca 40 - 50 min. Pajen skall ha fin färg. Serveras med sallad efter säsong.

Påskgul blev såsen av saffran.
4 personer
- 4 kycklingfiléer, färska eller frysta tinade
- 1 pkt äggnudlar för 4 pers
- 200 g sugar snaps, färska eller frysta
- 1/2 röd paprika, eller 1 liten
- 1 schalottenlök
- 1 vitlök
- 0,5 g saffran (en förp)
- 1 dl torrt vitt vin
- 1 dl creme fraiche
- 1,5 - 2 dl grädde
- 1/2 - 1 hönsbuljongtärning, eller 1 dl egengjord hönsbuljong
- smör att steka i
Dela kycklingfiléerna i smala strimlor, bryn dem runt om i smör i het stekpanna. Lägg dem åt sidan på tallrik.
Saffranssås
Finhacka schalottenlök, vitlök och hälften av paprikan. Fräs i smör i kastrull. Tillsätt vin, buljong, saffran, creme fraiche och grädde. Låt koka ihop 10 - 15 minuter. Smaka av.
Låt sedan såsen få ett uppkok, lägg i kycklingen och ställ åt sidan bort från värmen. Låt stå ca 5 - 7 min - då blir kycklingen helt färdig utan att bli torr.
Fräs sugar snaps och resten av paprikan i olivolja i en het panna. Strö lite flingsalt och råsocker över.
Koka äggnudlarna enligt anvisning på paketet.
Senaste kommentarer