Färsk bergtunga, panerad och lättstekt med citron, dill och sparris

bergtunga-1744

Godast blir färska den fisken lättstekt.

4 pers

  • 1 färsk filé av bergtunga per person
  • 1 dl ströbröd
  • 1/2 dl vetemjöl
  • 1/2 tsk salt
  • några drag med vitpepparkvarnen
  • 1 ägg
  • 1 citron
  • 12 sparrisar, färska eller frysta
  • smör att steka i

Vispa sönder ägget på en tallrik, vänd fiskfiléerna i äggsmeten. Blanda ströbröd med vetemjöl, salt och vitpeppar. Vänd runt de äggdoppade fiskfiléerna i ströbrödsblandningen. Fisken skall vara helt täckt. Stek dem sedan gyllenbruna ett par minuter på var sida i medelvarm stekpanna i smör. Servera omgående med t ex potatismos, sparris, citron, dill och några räkor.

Dela med dig av receptet med dina vänner på Facebook

Skriv en kommentar

Prenumerera på våra recept

Follow Receptbloggen.com

Kategorier

Kalender

mars 2010
m ti o to f l s
« Feb   Apr »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Vänner

Användarprofil

Annonser

Topplistor