Dec 13, 2009
Rågsiktsbröd med aprikos, dadlar, katrinplommon, pumpakärnor, linfrön och solroskärnor

Ett recept från Kråks Värdshus
ca 18 - 20 portionsbröd
Ugn 230 grader ca 5 min
- Dag 1
- 3,75 dl kallt vatten
- 7,5 dl grovt rågmjöl
- 15 g jäst
Blanda ordentligt i en bunke. Låt stå framme över natten
- Dag 2
- 3,7 dl kallt vatten
- 30 g jäst
- 15 g olivolja (1,5 msk)
-
570 g vetemjöl special (ca 1 liter)
- 15 g mörk sirap (1 msk)
- 60 g dadlar
- 60 g katrinplommon
- 40 g aprikos
- 40 g solrosfrön
- 40 g pumpakärnor
- 20 g linfrön
- 3 tsk salt
Hacka frukten i mindre bitar, blanda alla ingredienser utom saltet med fördegen från dag 1.
Kör i degblandare 5 min. Tillsätt saltet och kör degblandaren ytterligare 5 min. Degen är kladdig.
Låt jäsa i 40 min, ta upp på mjölat bakbord. Forma till små bröd eller bullar, lägg på oljad plåt eller på bakplåtspapper på plåt. Låt jäsa 40 min.
Baka i 230 grader i 5 min. Dom skall ha fin färg.
Degen skall vara ganska kladdig. Arbeta med mycket mjöl på bakbord och händer så går det nog bra.



Hej!
Den 20 januari kl 20.00 börjar ”Landet brunsås” i SVT2, ett program för dig som äter. Varför äter vi svenskar som vi gör? Programledarna Henrik Schyffert, Erik Haag och matskribenten Lotta Lundgren söker efter svaren i vår egen kulturhistoria, i omvärldens influenser och i trenderna som påverkar vad vi ställer fram på middagsbordet. Experter i programmet är Mats-Eric Nilsson och Richard Tellström.
Om du vill titta på programmet i förväg mejla magdalena.lofstrom@svt.se så skickar jag dig en länk där du kan titta. Vänliga hälsningar Magdalena